Sie fragen sich vielleicht, wann es für Kinder notwendig ist, Entspannungstechniken zu erlernen, woran man Merkmale von Stress erkennt und wie meine Angebote zu Entspannung beitragen können.
Gerade in der heutigen Zeit sind Kinder täglich verschiedenen Stressfaktoren ausgesetzt, sei es in der Schule, im Freundeskreis oder im familiären Umfeld. Oftmals ist es schwierig für sie, damit umzugehen oder sich zu entspannen. Aus diesem Grund möchte ich Kindern die Möglichkeit geben, Entspannungstechniken zu erlernen und damit ihre Stressresistenz zu erhöhen.
Wenn Sie merken, dass Ihr Kind vermehrt unruhig ist, schlecht schläft oder häufig von Bauchschmerzen oder Kopfschmerzen berichtet, sind dies mögliche Anzeichen von Stress. Auch bei Konzentrationsschwierigkeiten oder emotionalen Ausbrüchen können Entspannungstechniken helfen.
Als lizenzierte Kinder-Entspannungstrainerin möchte ich Ihr Kind unterstützen, ausgeglichen und mental gestärkt in den Alltag zu gehen.
In meinen Räumlichkeiten habe ich einen Platz geschaffen, an dem Kinder einmal wöchentlich Kraft schöpfen durch:
- kindgerechte Meditationen und Atemübungen
- Bewegungsspiele
- Konzentrationsübungen
- Kreative Impulse
- Naturerlebnisse
- und einfach „Kind-sein“ können.
Sprechen Sie mich an!